| 入院して以来、家内とのショートメールのやり取りを、毎日小まめにやるように心掛けた。おかげでその時々の体調回復変化メモをリスト化し、それに加えて当時の事を思い出しながら、肉付けをして整理が出来た。 無精な私だが、まさに「継続は力なり！」を実感している。 |
| 入院してから数日間は、痛み止めの薬を毎食後に飲んでいたこともあり、一睡もできない日は初日だけだった。 最初にリハ担当から指導を受けたのは、寝たまま食事をできるように「自分で横向きになること」だった。「横向きになる時に、骨折した腰部を捻らないよう、腰と肩を同時に動かすこと。（腰を捻ると痛いだけでなく治りが悪くなる）」と徹底的に教わったが、これをマスターすることで痛みが小さくて済むことを学び、「なるほど！」と感心したのを憶えている。 |
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苦痛だったことはいろいろあるが、その中で何よりも嫌だったことは「オムツ生活」が始まったことである。大便が出てナースコールを押したつもりでも、「出かかり」だったことが何度もあり、最後まで慣れることができなかった。 ナースコールで看護師を呼んで、トイレで用足しができるようになってから、「オムツ」から「リハビリ・パンツ」に移行できたが、そこに至るまで2週間くらいかかった。もう2度と「おむつ生活」はしたくない。 次いで寝たまま横向きの食事も、ある意味では苦痛にすら感じていた。 食べることだけで精一杯、食べ終わった時には汗をかきグッタリする感じで、食事を味わう余裕など全くなく、おまけにそのあとすぐに薬を飲むように促され、「もうちょっとゆっくりさせてよ！」と言いたくなるほどだった。おまけに食べる時に総入歯がガタガタして、歯肉を痛めてしまったことも苦痛であった。 |
| もう一つは「寝たきり入浴」である。初の「寝たきり入浴」は入院９日目で、合計3回の貴重な経験をした。 寝たきりの時は４階の「個室ベッド」から「移動ベッド」そして1階の「浴槽ベッド」に移されて、寝たままで全身を洗ってもらい、そのまま浴槽に入れられ入浴し、その逆のプロセスで4階の「個室ベッド」まで戻ってくる「恥ずかしさも何のその」と開き直っても、何か自分がモノ扱いされたようで違和感を感じた。一方で入浴後の気持ちよさは格別でもあった。 |
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