NHKクローズアップ現代で、「アフターコロナ　人に会うのがツラい～科学で解明！心の異変」の放映を観て、非常に共感するものを感じた。
アフターコロナ人に会うのがツラい～科学で解明！心の異変～ - NHKスペシャル - NHK
コロナ禍の３年間が、人間社会に与えた影響（脳と心）について、日本や米国で科学的分析を素に実証分析したものである。

2023年5月8日に国が新型コロナウイルス感染症の位置づけを【5類相当】に移行。まだウイルスのリスクがなくなったわけではないものの、マスク着用は個人判断とされ、行動制限もなくなるなど、社会は一気に賑わいを取り戻し始めている。
しかし、この３年間。人並みの途絶えた街、マスクで覆い隠された表情、人と話せるのはリモートの画面越し･･･私たちのコミュニケーションの形は、かつてないくらい大変化していた。そんなコロナ禍で世界的にわき起こったのが“心の異変”である。

人間は原始時代から弱い動物であり、集団で敵に立ち向かうことで、生き残ってきた。従って本能的に「一人でいると不安で怖い」、いわゆる群れる動物である。
しかし今回のコロナ禍の３年間で、群れることが許されない社会環境に遭遇した。具体的に言うと「密閉禁止・密集禁止・密接禁止」の３密禁止社会である。
その象徴的なこと（①～③）が人に与える影響を、科学的社会的実験により解明されたので、以下に述べておく。

①3密を避ける社会生活：その結果、多くの人々が孤立に敏感になった。いわゆる社会的孤立を強く感じるようになった。　⇒「高校生の将来への不安・ビッグ２が人間関係（日赤アンケート調査）」「１０時間の孤立状態後の脳の反応（ＭＩＴ実証実験）」「ネスミの群れから引き離す実験（MS医科大実証実験）」「孤立感なしVS孤立感高い人の脳反応の違い」などの根拠事例を紹介。

② マスク着用：その結果、口元を隠すことで相手の感情が想像できなくなった。いわゆるコミュニケーション時の不安要因が増加した。　⇒マスク有無による感情読み取り正答率の変化（米国大学）で、マスクありの場合に「怒りや笑顔」は読み取れるが、「恐怖や嫌悪」は読み取り難いことがわかった。

③ オンライン対話の多用：感情の同期現象（共感）がなくなった
「コミュニケーションが大変化」している。　⇒対面対話とリモート対話の実験で脳活動の同期現象（共感／共鳴）に大きな差が出てしまった。前者では「感情コミュニケーション（六感交流）」があるが、後者では「情報コミュニケーション（画像・音声情報交流）」しか起こらなかった。（東北大学）

いつのまにか、我々はコロナ社会に順応してしまい、行動制限がなくなった今、コミュニケーションの変化に即順応できずに、違和感を感じているのが実情である。
チャットＧＰＴの登場によるテクノロジーの大変化も起こっており、今からの新しい社会にどのように順応していくか、大きな課題を抱えているように思う。

番組では、若者たちの心の健康の悪化が問題となっているアメリカでは今、全国的に導入が進んでいる新しい教育の取り組みがあります。その名は「SEL(社会感情学習)」。まさに「感情のコミュニケーション」を学ぶカリキュラムです。
日本でもリモート勤務の弊害対応に新たな取組も紹介されていました。
今からの社会でのコミュニケーションのあり方は、大きなテーマだと感じました。