■びわの葉エキス

暑中お見舞い申し上げます。 ７月も終わりかと思うと早いですね。梅雨が長引くかも・・・と言われていましたが そんな話あったかな？！と思うくらいのカンカン照りの暑い日が続いています。 　季節がズレてしまいましたが、今年我が家のビワが初めて実をつけました。 まだ植えて２年ちょっとの小さな木です。ビワを植えると良くないと聞きますが びわの葉の効能を知って植えて貰いました。 びわの葉エキスの作り方と使い方をご紹介したいと思います。

＜作り方＞ �@びわの葉をタワシでよく洗う。 �Aふきんでよく拭いて乾かす。 �B幅２センチくらいに刻む。ハサミでよい。 �C刻んだびわの葉を広口ビンに入れて３５度のホワイトリカーを加える。 密封して室内の暗いところに保管しておくと夏場で２ヶ月半、冬場で ４ヶ月ほどで出来上がる。 余ったびわの葉は乾燥してお風呂に入れるとアトピーにも効く。 焼酎に漬けたびわの葉は１年くらいしたら取り出して布袋にいれてお風呂に使うと 体がよく温まります。 びわの葉はエキスは常温で保存しても何年でももちます。

＜使い方＞ ◎痛みや炎症をとる働きに優れ、外傷や火傷にも卓効がある。 ◎火傷、打撲、ねんざ、ギックリ腰、四十肩（五十肩）慢性の腰痛や肩こり。 ◎アトピー性皮膚炎や普通の湿疹、かぶれ、じんましん、ニキビ、虫さされ。 水虫などの場合は１日何回か幹部に直接エキスを塗れば早く治ります。刺激が強い 時は水で２〜３倍に薄めて使います。ただし、幼児のアトピーに使うとしみるので、 この場合は使用出来ません（幼児のアトピーはびわの葉の煮汁を使うと良い） ◎びわの葉エキスを化粧水のかわりにつけても良い。 ◎歯痛、口内炎、歯槽膿漏の痛みがあるときは、エキスを口に含んでいると 痛みが取れる。 ◎のどが痛い時はエキスを薄めてうがいする。 ◎胃腸のもたれや体が疲れたときには、オチョコ１杯分のびわの葉エキスを３〜５倍に 薄めて飲むと楽になり疲労回復が早まります。エキスが強すぎると胃が荒れるので 体の反応をみながら調度よい濃さに薄めることが大切です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「びわの葉自然療法」　望月研著　東城百合子監修　より抜粋 　今年はびわの葉エキスを作ってみようと思います。またご報告いたします！