■　温　泉

梅雨真っ盛り　１年も丁度半ば気分リフレッシュに温泉でも如何でしょうか？ 　　　＜温泉の効用＞ 　　　　　　＊血行促進と腰痛、肩こりをやわらげる 　　　　　　＊水圧で血液やリンパ液が心臓に戻りやすくなり 　　　　　　　　足のむくみがとれる。 　　　　　　＊豊かな自然の中で心身ともにリラックス 　　　　　　＊水の抵抗が筋力を高める為リハビリにも有用 　　　　　　＊ 色んな人、土地の文化などに触れるので心地よい刺激となり 　　　　　　　　精神的な活力を生む 　　病気などで体が弱っている時お酒を飲んだ時などはひかえましょう 　　(以上熊本県高齢者いきがい課から配布されている 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「温泉で健康づくり」から抜粋しました。）
ちなみにスタッフおすすめの温泉は阿蘇の垂玉温泉・地獄温泉です。 　　　硫黄の匂いがぷーんとしてたまらなく温泉気分になります。 　　　湯船から眺める四季折々の景色も最高です。 　　　１度行ったらやみつきになることまちがいなし！ 　　 　　　行ったことはないですが聞いたところ興味をひく温泉 　　　群馬県の猿ヶ京温泉　　ホテルで昔話の語りや紙芝居をみたり 　　　お餅つきも体験させてくれるそうです。 　　　近隣の方は是非行かれてみては？ 　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　http://www.tabijozu.ne.jp/~sarugakyo/