先日、娘が友人からクリスタルボウルの演奏を聴きに来ない？とお誘いを受けました。
私は最近読んでいた本にクリスタルボウルのことが書いてあったので、どんな音がするのか聴いてみたいと思っていたところでした。
私の家族と本をくれた友人を誘って聴きに行って来ました。不思議なひとときでした。機会があれば、ぜひ皆さんも聴いてみて下さい。

そのとき頂いたクリスタルボウルについての説明文をそのままご紹介します。

★クリスタルボウルの素材とルーツ
クリスタルボウルは水晶で出来ています。正確には天然の水晶であるケイ素を元に3000℃～4000℃の高熱で溶解し、成型されたものです。
このケイ素は細胞内のミネラル成分で人間の骨の中にも存在しています。クリスタルボウルの音色が体の内側から響いて聴こえるわけは、私たちの体の中のケイ素と共鳴して骨を細かく振動させるからなのです。

★クリスタルボウルの音色の秘密
クリスタルボウルから発せられる音（波動）の波動域は、私たちの耳で認識できる範囲をはるかに越え、超音波にまで達しています。
平原でははるか2000m先にまで到達すると言われています。高周波は自然界の音に多く、川のせせらぎや鳥のさえずりや草原を吹く風の音などがあります。これはドーパミンやセロトニンなどの脳内ホルモンの分泌を促します。したがって喜びやウキウキした気分を感じやすくなったり、心が安定します。
また、肌の深部まで届き細胞が活性するので美肌や若返りの方向へ進みます。

★クリスタルボウルが心身に与える効果
体調不良とヒーリングのダブル効果があります。血液がきれいになることと、心身のリラックスの副効用であらゆる不調が改善されるのです。
◎体の不調の改善
血液ドロドロ・頭痛・不眠・聴力の低下・疲労・だるさ・肩こり等々
◎心の不調の改善
イライラ・うつ傾向・ひきこもり・焦り・不安、心配性等々
◎美容効果
シミ、シワ・乾燥肌・吹き出物・ニキビ・肌荒れ等々
　　　　　　　　　　「クリスタルボウルCDブック　著：永田兼一」　より

実際にコミュニティセンターの和室で14、5人横になって、聴かせて貰いましたが、あっという間に
寝てしまっていました。夫と子供は足の裏からジンジン響いてくる感じがしたといっていました。
２０分の演奏を聴くと８時間、睡眠をとったくらいなのだそうです。
細胞レベルでマッサージをうけたと考えてください、と言われてました。